こんにちは。 今朝も朝トレ行って来ました。 約8km。 時間にして2時間ほどです。 3日後には四国遍路に出立しますが、毎日20〜30km、6〜8時間の行程になると思われます。 こんなんでトレーニングになってるのか分かりませんが、しないよりはマシでしょう(^ ^)…
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